第569章 讓自己冷靜下來（第1頁）

王旭笑了笑，語氣輕松：“你這是在和自己較勁吧？你知道嗎，很多人都這樣，尤其是那些不滿足于現(xiàn)狀的，永遠(yuǎn)在想自己做得不夠好，甚至忽略了自己的進(jìn)步。可是，問題在于，你總是把目標(biāo)定得太高，導(dǎo)致自己越做越緊張。”

蘇盤皺了皺眉，心底有些不以為然：“我知道，可是你也看到了，最近的比賽，我的狀態(tài)真的不太好，突破時總是慢一拍，投籃也不穩(wěn)定。”

“你忘了什么？”王旭停頓了一下，看著他，眼神中帶著一絲堅定，“你很清楚，你以前也經(jīng)歷過很多困難。每一次，你都能突破自己，不是嗎？”

蘇盤愣住了，王旭的話讓他有些觸動。他閉上眼，想起自己這些年走過的路。的確，每一次面臨困難，每一次看似無法跨越的挑戰(zhàn)，他都咬緊牙關(guān)，堅持了下來。每一次失敗，每一次失誤，雖然讓他痛苦不堪，但也讓他變得更加堅韌。

“可是……”蘇盤又開口，聲音帶著一絲猶豫，“我明白你的意思，可是現(xiàn)在的情況不同。比賽越來越緊張，每一次失誤都可能決定最終的結(jié)果。我害怕，自己有一天，會在關(guān)鍵時刻掉鏈子。”

王旭看著他的眼睛，語氣卻變得更加堅定：“你怕什么？怕失敗？你覺得失敗就代表你不行嗎？告訴你，真正的強者，不是每一場比賽都贏，而是每一次跌倒都能重新站起來。你知道為什么那些大牌球員，像科比、詹姆斯，他們這么強嗎？不是因為他們天生就完美，而是因為他們從來不懼怕失敗。”

蘇盤沉默了片刻，突然感到一陣迷茫。王旭說得沒錯，強者并不害怕失敗，失敗并不代表一切結(jié)束，而是意味著有機會重新開始，去修正自己，去變得更好。但此刻的他，依然感受到自己內(nèi)心的那份焦慮，那種對失敗的恐懼，讓他無法完全放松。

“我知道，旭哥。”他輕聲說，“只是，技術(shù)不夠熟練，心態(tài)總是控制不住。每當(dāng)面對這些細(xì)節(jié)，心里總是空落落的，想要做得更好，卻又力不從心。”

王旭拍了拍他的肩膀，語氣溫和：“技術(shù)不夠熟練，是可以通過訓(xùn)練彌補的，心態(tài)的調(diào)整才是最難的。你要學(xué)會接納不完美，接受自己可能會犯錯。明天的比賽，不是為了證明你有多強，而是為了享受籃球，享受這個過程。”

蘇盤低頭看著地面，心中默默思索，王旭的話似乎正在潛移默化地影響著他。他知道，自己從不缺少努力，從不缺少拼勁，問題只是在于如何放下對結(jié)果的執(zhí)念，專注于當(dāng)下，享受每一次球場上的節(jié)奏。

他忽然抬頭，看向王旭，眼神中有一絲清晰。“謝謝你，旭哥。”他嘴角勾起一絲微笑，“你說得對，可能我真的太過于在意結(jié)果，反而失去了自己打球的樂趣。”

“那就放輕松。”王旭笑了笑，“你一直都在進(jìn)步，自己的技術(shù)也在提升，缺的不是完美，而是心態(tài)。你要相信，自己已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，剩下的就是去享受那場比賽，去全力以赴。”

蘇盤深吸了一口氣，目光重新投向籃筐，盡管他知道自己的技術(shù)距離完美還有一段距離，但他不再糾結(jié)，也不再焦慮。每一場比賽，不管結(jié)果如何，他都已經(jīng)盡了全力，打出了最好的自己。這一次，他決定放下那些不必要的負(fù)擔(dān)，享受每一個投籃，每一次突破，享受籃球帶給他的那種純粹的快樂。

他回到場地中央，開始熟悉地運起球來，動作變得更加流暢，每一次出手的姿勢也越來越自然。球從指尖滑出，旋轉(zhuǎn)著飛向籃筐——這一球，終于穩(wěn)穩(wěn)地進(jìn)了。蘇盤看著籃筐，嘴角露出一抹自信的微笑。

球場的周圍依舊是那種熟悉的寧靜，空氣中彌漫著秋天特有的涼意，微風(fēng)拂過，帶著一絲shi潤。蘇盤站在場地中央，腳下的籃球慢慢地轉(zhuǎn)動著，他低頭看著它，內(nèi)心卻極為復(fù)雜。他感覺自己的思緒就像那顆不停轉(zhuǎn)動的籃球，轉(zhuǎn)得很快，卻始終停不下來。

“我不夠好。”

這句話幾乎每天都在他的腦海中回響，不管是練習(xí)、比賽，還是在球場上與隊友們并肩作戰(zhàn)的時候，蘇盤總會忍不住這樣想。他知道自己努力過，拼盡了全力，可是，還是覺得總少了點什么。他渴望進(jìn)步，渴望突破，渴望被所有人認(rèn)可，尤其是他內(nèi)心那個難以言表的聲音——他希望得到科比那樣的尊重與肯定。

“明天的比賽，不容有失。”

他低聲重復(fù)著這句話，盡管他知道這并不是一個多么理智的想法，卻仍然無法控制。對他而言，這場比賽不僅僅是為了贏得勝利，更像是一場自我證明的較量。每一次的失敗，似乎都在削弱他對于自己的信心，而每一次成功，又會讓他更加渴望更多的認(rèn)可。

他不禁閉上眼睛，試圖讓自己冷靜下來。“我這么多年的努力，難道只是為了得到一個人的認(rèn)可嗎？”他開始自問，突然間覺得自己的思緒變得有些沉重。

有時候，他甚至覺得自己并不是真的為了勝利而打球，而是為了擺脫那種“永遠(yuǎn)不夠好”的焦慮。他總是想著，“如果我進(jìn)了這球，可能就能得到更多的肯定。”或者，“如果我能在比賽中站出來，我就能打破自己的心理障礙。”

這些想法讓他的內(nèi)心變得極其復(fù)雜和繁瑣。他想，要是自己在比賽中能夠做到更完美，那一切的不安和恐懼似乎就能煙消云散。可每當(dāng)他想要逼迫自己做到最好時，自己卻又被那份過于沉重的期待壓得喘不過氣來。

“完美的自己，在哪兒？”

這一次，他甚至開始自嘲，自己怎么會有如此不成熟的想法。他意識到，自己并不是在享受籃球帶來的樂趣，而是在心里給自己設(shè)定了一連串的條件：“如果我做到這個，我就能得到認(rèn)可；如果我做得更好，我就能克服那些恐懼。”

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