第498章 長久的調(diào)整（第1頁）

蘇盤走進(jìn)了那家熟悉的炸雞店，店里熱氣騰騰，香氣撲鼻。他望著菜單上的各種炸物，心里有些猶豫。雖然他知道這類食物不適合他當(dāng)前的訓(xùn)練狀態(tài)，但今天他似乎有些放不開自己，想要借此填補(bǔ)心里那份難以言說的空虛感。

他的手機(jī)屏幕上還是林浩發(fā)來的信息：“今晚你去嗎？大家聚一下，放松放松。”蘇盤并沒有回復(fù)，他只覺得自己有些疲憊，身心都有些透支，今天的訓(xùn)練讓他比以往更加疲憊，甚至心情也稍微有些低落。

他突然覺得，或許這頓炸雞能帶給他一絲短暫的安慰，哪怕他知道這不是長久之計(jì)。

“老板，來一份炸雞套餐。”蘇盤對著柜臺的老板說道，語氣中有些放松，也帶著一絲無法掩飾的疲憊。老板點(diǎn)了點(diǎn)頭，迅速開始準(zhǔn)備。

他靜靜地站在一旁，等待著那份滿是熱氣和香味的炸雞。他自己也知道，食物的熱量其實(shí)對他的身體并不友好，尤其是在比賽的前夕，保持良好的體型和狀態(tài)是非常重要的。但此刻，他似乎不再想太多，內(nèi)心的疲憊、焦慮和壓力讓他有些無法自控地尋求一份小小的慰藉。

手里的餐盒很快就遞到了他的面前，剛拆開，香氣瞬間撲鼻而來。熱騰騰的炸雞外皮金黃酥脆，散發(fā)著誘人的味道。蘇盤有些遲疑，拿起一塊炸雞，看著它在手中閃爍著油光。他原本想推開它，但心中的焦慮和疲憊讓他忍不住拿起了那塊炸雞，咬了下去。

熱油在口中瞬間baozha開來，酥脆的外殼與嫩滑的肉質(zhì)交織在一起，味道濃郁，幾乎讓人忘記一切煩惱。蘇盤的心情在這一刻得到了短暫的放松。咀嚼的動作，仿佛在無聲地驅(qū)散著他內(nèi)心的負(fù)擔(dān)。他的嘴角勾起一絲輕松的弧度，仿佛回到了那種無憂無慮的時光。

但是，當(dāng)他將最后一塊炸雞吃完時，內(nèi)心的那股安慰感并沒有持續(xù)太久。身體的沉重感和胃部的膨脹感開始襲來。他頓時感到一陣不適，仿佛每一寸肌肉都被這頓炸雞所壓迫。那種滿足感很快被一種焦慮的情緒替代，仿佛他又失去了對自己身體的控制。

他輕輕撫摸著自己的肚子，心里不由得暗罵自己一聲：“真是不該這么任性。”雖然知道自己的身體并不需要這些額外的熱量，但他卻沒有控制住自己。這頓炸雞給了他短暫的滿足，卻也給自己帶來了更多的后悔與不安。

回到宿舍，蘇盤坐在床上，盯著手中的水杯，心里陷入了沉思。身體上，他可以感覺到那股油膩和沉重感，但更讓他不安的是，自己似乎又一次對自己失去了控制。他明明知道，這段時間的訓(xùn)練和比賽才是最重要的，卻還是忍不住去尋求短暫的放松和安慰。

他又拿起手機(jī)，看了一眼林浩的消息。這一次，他沒有立刻回復(fù)，而是陷入了沉默。他心中有些掙扎，不知道該不該去參加那個聚會。他知道，自己可能會在聚會上喝幾杯，甚至可能再吃些不該吃的東西。雖然大家的聚會是為了放松，但對他來說，這些短暫的放松總是伴隨著一股難以抑制的罪惡感。

“也許我應(yīng)該去。”蘇盤低聲自語，他知道，自己不能再一直壓抑這些情緒。偶爾的放松和聚會，或許是他所需要的東西，不然他可能真的會崩潰。但與此同時，他也知道，放縱自己太久，可能會影響到接下來的狀態(tài)。

猶豫了好一會兒，蘇盤最終回復(fù)了林浩：“好，去。”

他換好衣服，準(zhǔn)備離開宿舍時，突然站在鏡子前面。鏡中的自己，面色略顯疲憊，眼神中卻有一絲決心。他知道，自己雖然在某些時刻可能會做出不理智的選擇，但那并不意味著他就此放棄對自己身體和狀態(tài)的掌控。每個人都有低谷和失控的時候，但重要的是，他能夠從這些失誤中走出來，重新審視自己，并繼續(xù)前進(jìn)。

他深深吸了一口氣，終于決定，去參加這個聚會。至少，今晚他能從短暫的放松中找回一些平衡，明天再去恢復(fù)訓(xùn)練，重新找回自己的狀態(tài)。

當(dāng)他到達(dá)聚會的地點(diǎn)時，大家正圍坐在一張大圓桌旁，氣氛輕松愉快。林浩看到他進(jìn)門時，笑著招呼：“終于來了，來，坐這邊。”

蘇盤走過去，坐下時，大家紛紛向他打招呼，氣氛迅速變得更加活躍。雖然他們依舊是隊(duì)友，但在這種場合下，蘇盤終于感到了一絲久違的放松。球場上的緊張和壓力在這一刻暫時消失了，取而代之的是朋友之間的歡聲笑語和輕松的交談。

“怎么，今天好像心情不錯？”林浩一邊倒酒一邊看著他。

蘇盤笑了笑：“還行，就是有點(diǎn)累。今天訓(xùn)練有點(diǎn)多。”

“你啊，總是逼自己太緊。”林浩搖搖頭，眼神中充滿了調(diào)侃，“不過，今晚放松放松也好，明天再去拼。”

蘇盤點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里松了一口氣。他知道，今晚他不再需要再給自己施加那么大的壓力，盡管他之前有些不該吃的炸雞，但這一切終究只是短暫的。他能夠重新控制自己的步伐，重新回到那個充滿拼搏與堅(jiān)持的自己。

第二天的訓(xùn)練，蘇盤感覺到一種從未有過的沉重。盡管昨晚的聚會讓他短暫地放松了下來，心情似乎也恢復(fù)了些許平靜，但身體卻沒有完全跟上。他發(fā)現(xiàn)自己在場上的動作變得遲緩，步伐不如往常靈活，手感也有些發(fā)沉。比賽的壓力再次涌上心頭，他知道自己不能再依賴這種短暫的放松，自己需要的是一種更長久的調(diào)整和復(fù)蘇。

然而，教練的眼睛銳利如鷹，在每一場訓(xùn)練中，他都不容許任何懈怠。

訓(xùn)練剛開始，大家照常進(jìn)行熱身。蘇盤感覺到自己身體的僵硬，顯得有些不適。即便如此，他依然努力跟上了隊(duì)伍的節(jié)奏，盡力保持全力以赴的姿態(tài)。然而，盡管他拼命地調(diào)整自己的狀態(tài)，教練還是很快注意到了他的一些問題。

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